奶水就如同甘甜的泉水，養育着一代又一代的人，所以說世間任何一位媽媽都是非常偉大的。進入現代社會以來，各界都在大力提倡母乳喂養，媽媽們也深知母乳的重要性。可是在實際的喂奶過程中，也會遇到一些麻煩。比如一些媽媽的奶水很少，一些媽媽的奶水很充足，甚至有剩餘。那麼奶水供需平衡的表現是什麼?
産後，随着乳汁的分泌，媽媽們的乳房都會漲起來。随着寶寶的吸吮，時間的延長，漲奶的次數會越來越多，甚至，漲奶的時候，寶寶不吃，還會自己流出來(這叫漏奶)
很多媽媽在哺乳一段時間以後，感覺乳房不那麼漲了，就開始懷疑自己的奶量了，是不是奶少了?夠不夠寶寶吃啊?吃點什麼補補啊?
那是不是乳房不漲了，奶就不夠了呢?每個人的乳房不一樣，每個人的體質不一樣，每個人的感覺不一樣，寶寶和媽媽的配合也不一樣，有的寶寶和媽媽很快就磨合的很好了，供需就平衡了，奶就不那麼漲了，這也是正常狀态啊!
漲的很厲害，那就是乳汁過多呀，那是乳房還在自我調節，是你和寶寶還沒磨合好，不知道什麼時候該分泌，不知道該分泌多少，等到按需哺乳寶寶之後，你的大腦就知道了，就會調節乳房，就會根據寶寶需要的時間和量來分泌，這樣就供需平衡，寶寶不吸的時候就少分泌乳汁，寶寶需要的時候就多分泌一些，随着寶寶月齡的增加乳汁也在逐漸增多，乳汁的營養成分也在不斷改變，以滿足寶寶的生長發育需求。
所以，媽媽們不要因為乳房不漲而擔憂，相反，這是一個好的信号，說明供求平衡啦，媽媽們一定要自信，告訴自己：我是一個奶水充足的媽媽!心情愉快，喂養一個健康活潑的聰明寶寶!
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