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減肥早餐怎麼做
減肥早餐怎麼做
更新时间:2024-11-01 07:34:32

減肥早餐怎麼做?燕麥少許、雞蛋1個、牛奶1盒、黃瓜1個,今天小編就來說說關于減肥早餐怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

減肥早餐怎麼做(減肥期間早餐做法)1

減肥早餐怎麼做

燕麥少許、雞蛋1個、牛奶1盒、黃瓜1個。

鹽 少許燕麥洗淨倒入鍋中,加入1盒牛奶煮熟,乘出。

雞蛋打散裝入碗中,加入少許鹽,起鍋燒油,放入雞蛋煎成薄餅,撈出。

黃瓜切段,裝入盤中,能吃飽又能瘦的早餐就做好啦。

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