夜色低沉，雨打紗窗，耳邊環繞着一首老歌：下一次愛情來的時候，我應該可以冷靜對待，微笑點頭不急着安排，甯可心頭多留些空白。愛本是塵埃，愛落在心海，愛不知不覺渲染開來 更改未來。你我原來都不應該，太認真太慷慨，可是卻愛，愛得沒有空隙想明白。手放不開心還存在一點點疑猜，太濃的愛如今卻變成了傷害。下一次愛情來的時候，你應該學着慢慢去愛，有些承諾需要說出來，在适當的時候就走開，過了好久以為自己會逃不開，我會等待，下一次愛情再來……

就這樣分手了嗎？我仿佛還沒準備好，我選擇優雅的退場，他拒絕當面對質，我隻是需要一個儀式感，為這段曾經美好的感情畫上完美的句點，他卻說害怕這種戲劇性的告别，怕看見我哭。其實他不懂，我不是為他而哭，而是因為我又得花費很多精力再重新去經營下一段感情，這就像你已經一路從幼稚園讀到了大學，可是突然要你從頭再讀一樣的恐怖。

男人大都不擅長分手，仿佛對分手過敏避免正面交鋒，在他們的觀念中，“溝通”沒有意義，既然厭倦了這段感情打算退出，那就這樣，拜拜！留下你站在原地，像窦娥一樣有冤無處申。愛情的劇本裡，赢家永遠是全身而退的那個人，而另一個往往是愛一回要受傷好幾年，這種戲碼實在是夠了。

夠了，太嫌棄自己頹廢的樣子，我隻允許自己痛苦一星期，忘掉前任自我療愈，在紙上鄭重寫下自己的療傷方：

第一天：制定一周輕斷食計劃，不允許自己化悲憤為食欲，這種下策除了讓自己的魅力和氣場貶值外，有百害而無一利，即使死，也要美美哒。

第二天：最後一次整理前任留在房子裡的物品，曾經恩愛的合照，每個紀念日的禮物，前任的洗漱用品等等，正式和上一段戀情告别，然後統統清除丢棄，從心裡斷舍離。

第三天：和閨蜜茶話會，心不在焉的應付着她們的關心和八卦，心裡好不容易建立起的堅強堡壘，被迫被轟開了一個口子，處處焦土。毫無懸念的爛醉如泥，還好，醉了就沒有思想了，還好，還有閨蜜們不離不棄。

第四天：宿醉醒來頭痛欲裂，把自己仍在浴缸裡，泡到麻木。一個人去看電影，想把自己無聲無息的包裹在黑暗裡，旁邊的小情侶誇張的吃着爆米花和零食，我簡直抓狂差點罵娘，就不能讓我安心的看場電影嗎？

第五天：我掉了六磅，饑餓感也減退了不少，我可以驕傲從容的喝着随身攜帶的自制檸檬水，不必再面如菜色目光遊離了，活力不經意間回複本體，我甚至覺得身輕體健，元氣滿滿，前任男友的面目？我已記不大清楚。

第六天：體重又減了兩磅，今天我不僅成功的從失戀和失重的生活裡存活了下來，還活着撐完了一節瑜伽課，很慶幸我沒有暈倒，為了獎勵自己，我吃了10粒花生米。

第七天：我已成功減掉十磅，正朝着所謂的火辣身材邁進，效果是走在街上有男人向我搭讪，而且有朋友打電話來為我做媒，桃花運來了，真是天助我也！

閉關結束，在商場血拼了一整天，傍晚畫上精緻的妝，穿的風調雨順去約會，期待下一次愛情的來臨，非誠勿擾。

姑娘們，學着對自己狠一點，隻要你肯，沒有不放晴的雨天。

個人潛心原創，琴心劍膽結交天下友，投我以關注，報之以赤誠，欣賞者關注點贊，搬運俠剽竊必究。