懷孕期間補鐵吃什麼水果好?菠蘿：菠蘿中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用菠蘿不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化 ，我來為大家講解一下關于懷孕期間補鐵吃什麼水果好?跟着小編一起來看一看吧!
懷孕期間補鐵吃什麼水果好
菠蘿：菠蘿中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用菠蘿不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化
櫻桃：櫻桃嬌小玲珑、惹人憐愛。吃起來也是甜中帶酸，果肉純美。在補鐵的水果家族中，櫻桃的含鐵量可是位居榜首。
蘋果：蘋果含有較多的鉀、磷，但是有很多人都不知道蘋果還富含鐵元素。
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