白蘆筍怎麼做好吃-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

白蘆筍怎麼做好吃

更新时间：2025-07-15 00:06:31

白蘆筍怎麼做好吃?主料：白蘆筍300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、鹽2克、白糖2克、芝麻油3克、紅椒1小塊，我來為大家科普一下關于白蘆筍怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

白蘆筍怎麼做好吃

主料：白蘆筍300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、鹽2克、白糖2克、芝麻油3克、紅椒1小塊。

首先将白蘆筍洗淨切兩段。表面的老皮建議削掉，這樣吃口感會好很多。

接着蒜苗葉切末備用。

紅椒切片備用。

然後燒一鍋開水放入白蘆筍，水開後撈出瀝幹水擺盤。

接着熱鍋起油，油燒熱後淋在蒜苗上。碗中加入生抽、醋、鹽、白糖、芝麻油攪拌均勻。

将調好的醬汁淋在白蘆筍上。最後擺上紅椒裝飾即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

祛痘小妙招推薦6款養顔祛痘藥膳方

痘痘不僅讓女性的容顔大打折扣，還影響心情增加煩惱。如何祛痘呢？試試具有祛痘功效的中藥養顔茶吧！下面介紹的6款中藥茶都具有排毒養顔的功效，能幫助清除體内垃圾，從内到外調理面部皮膚，消滅煩人的青春痘！百合桃花茶材料：桃花幹品3克，百合10克。做法：将桃花桃花置于鍋中，用适量的水浸泡30分鐘，再放進百合，...

2025-07-15

貧血不能吃什麼？5種食物要不得！

貧血多發生于女性朋友身上，因此很多女性都會通過飲食來補血。但是你知道麼？貧血也有些食物是不能吃的。那麼貧血不能吃什麼食物呢？貧血不能吃什麼食物貧血的人不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不适合。如果想要喝飲料，最好能将咖啡改為橘子汁。貧血的人...

2025-07-15

炖骨頭湯放醋好嗎？炖骨頭湯放醋能補鈣嗎

俗話說“骨頭的精髓在湯裡”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也到處可見。那麼，炖骨頭湯喝好嗎？炖骨頭湯放醋好嗎？炖骨頭湯放醋能補鈣嗎？炖骨頭湯放醋好嗎？炖骨頭湯放醋能補鈣嗎炖骨頭湯放醋能補鈣嗎骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅...

2025-07-15

哪些人不适合吃菊苣？菊苣的副作用有哪些

每一個人的身體情況都是不同的，我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康，也能把食物的營養全部展現出來，下面一起了解一下哪些人不适合吃菊苣。副作用孕婦或哺乳女性不能服用菊苣。因為菊苣有刺激月經和誘導流産的作用。禁忌人群脾胃虛的孕婦不宜多吃雖然很多人都喜歡吃菊苣，但是在身體出現不同的情況下一定要...

2025-07-15

吃什麼可以助肝髒排毒呢

一些疾病就是在不好好的保護一些器官所引起的，如果我們在生活中不合理的保護自己腎髒的話，那麼也是一樣的會患上一些不好的疾病，如果我們的肝髒有毒素了，而不及時做排毒的話就會變得越來越不健康，疾病也會再這個時候侵入我們的肝髒，可是一些人對如何來排除肝髒毒素的方法都不是很了解，那麼下面我們一起來看看。大蒜。...