薄荷葉吃了有什麼好處?薄荷葉大家通常都會用來泡水喝，薄荷葉可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感那薄荷葉還有哪些功效與作用呢？接下來和小編一起看下吧，我來為大家科普一下關于薄荷葉吃了有什麼好處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

薄荷葉吃了有什麼好處

薄荷葉大家通常都會用來泡水喝，薄荷葉可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感。那薄荷葉還有哪些功效與作用呢？接下來和小編一起看下吧！

薄荷葉的功效與作用

一、藥理作用：

1.局部作用:

薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。中國吃網表示，薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先産生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮内，引起長時間的充血，而達到治療作用。

2.解熱：小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱；并促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

3.抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羟類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

5.薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用；有較強的利膽作用，還有保肝作用。

6.薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關。

二、臨床應用：

1.治療感冒、上呼吸道感染的發熱、鼻塞、頭痛、咽痛等症狀。

2.治療急慢性咽喉炎、扁桃體炎、鼻炎、球結膜炎。

3.治療各種皮炎，如過敏性皮炎、蟲咬性皮炎、荨麻疹、皮膚瘙癢症、銀屑病、濕疹。

4.局部應用：薄荷醇的各種制劑，局部應用治療頭痛、牙痛和皮膚瘙癢。

薄荷的功效

薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丢等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對于呼吸道的發炎症狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心髒。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。新鮮薄荷常用于制作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。

另外，可将生葉揉碎把汁液塗在蟲咬、太陽穴、或及肌肉酸痛的部分，以達亸到止癢、止痛消腫，減輕酸痛的效果。亁薄荷則可用于泡澡，以緩和肩膀酸痛、神經痛；也能制成收斂水淨化肌膚，或各式手工藝品。也因其有提神醒腦、舒緩肌肉及止痛的作用，所以也是制作各種藥油、藥膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭劑等商品販賣。因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。

此外，薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，所以宜在水滾後再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。可與綠茶，紅茶同泡，或直接用開水泡！

薄荷葉的飲食禁忌

1、适宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙龈腫痛、風熱瘙癢者。

2、孕婦不宜過量食用，以盡量避免使用為好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。

3、因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。

4、薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用，若過量服用會導緻呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規定的限量(除藥用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重)。

5、薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，所以宜在水滾後再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。陰虛發熱、血虛眩暈者慎服;表虛自汗者禁服。