在我國，随着人口老齡化的加重，很多老年人都被診斷出罹患老年癡呆症，也叫阿爾茨海默症。除此之外，另一種比較嚴重的癡呆表現就是血管性癡呆，它的發病率僅次于阿爾茨海默症，由此應該引起我們的重視。那麼，什麼是血管性癡呆呢？
血管性癡呆是指由缺血性卒中、出血性卒中和造成記憶、認知和行為等腦區低灌注的腦血管疾病所緻的嚴重認知功能障礙綜合征。簡單來講，和腦血管因素有關的癡呆，都叫血管性癡呆，而由于血管的病變不同，又可以分為出血性和缺血性等。
血管性癡呆一般都有哪些症狀表現呢？
（1）定期體檢，在醫生的指導下，控制血壓、血糖。
（2）飲食一定要健康，首先要戒煙限酒，限制高膽固醇、高糖、高鹽的食物攝入。平時要多吃蔬菜和水果，可以多吃一些海帶、大豆等食物。
（3）要合理調節情緒，保持樂觀、積極又平和的心态。
（4）可以培養一些興趣愛好，比如琴、棋、書、畫，您擅長哪個～
其實，疾病并沒有那麼令人恐懼，恐懼的是恐懼本身，隻有保持規律、樂觀的心态，圍着自己的健康過生活，形成一個好的良性循環，您的生活質量就大大的提高了，那些所謂的疾病就“懼怕”您了，那就是它們“逃之夭夭”的時候啦！
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