1989年，李誕出生于内蒙古錫林郭勒。高中畢業後，經過複讀去了廣州上大學，他的理由就是因為離家遠。
2012年，李誕進入《今晚80後脫口秀》。2016年，出版第一本書《笑場》。2017年，他在《吐槽大會第一季》大顯身手，28歲成名。李誕成名之前就愛讀書、愛喝酒。
2018年11月李誕證實，與相戀多年的女友黑尾醬結婚。黑尾醬原名陳典，畢業于解放軍藝術學院，有值有顔還有大長腿。黑尾醬開着一家淘寶店，當時李誕就是淘寶店的模特。
2021年8月，李誕爆出已離婚，其實早在1月二人已簽署離婚協議。
2022年2月，李誕退出笑果文化公司的董事會，依然持股4.5774%。
除了持股笑果文化，他早在2002年，就開了自己的公司，一共三家，所以李誕也已不單是脫口秀演員、策劃人，早已更成為了一名成功的商人。
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