最近《狂飙》的大火，高啟強和陳書婷之間的故事，給觀衆留下了深刻印象。熱心網友還給他們取了一個很甜的名字:“哥嫂CP”。

　　雖然倆人是大反派，但是這對哥嫂cp之間的甜蜜互動，足夠讓電視機前的很多人狂吃一把狗糧。

　　劇中，陳書婷一共擁有2段婚姻，前夫出事後，她隻想找個對她和兒子都好的人過安定的生活。而高啟強雖然在外是一個心狠手辣的反派，但是在内卻把所有的愛和溫柔都給了陳書婷。

　　看别人的故事，觀自己的人生。今天小瞳和大家聊一聊，要想婚姻長久我們應該謹記這3點：

　　01：停止以自己的方式愛人

　　劇中，高啟強總說，他很愛陳書婷。所以他想給她和這個家，最好的東西。雖然高啟強給了陳書婷他所有的溫柔，但是他忽略了陳書婷真正想要究竟是什麼。

　　陳書婷嫁給高啟強，是希望高啟強給她一個安全穩定的婚姻，過安定的生活，但最終她還是沒有得到。

　　為什麼在親密關系中一個人的付出，換不來對方的感激，也換不來對方同等的回報，而且有的時候這個付出還讓彼此的關系出了問題，變得更加疏遠呢？

　　這是因為你給的不是對方想要的。

　　正如心理學家弗洛姆所說：“愛是付出，是為對方着想，是為對方的福祉做出自己的努力。”

　　要知道，我們每一個人都是不同的，每一個人在親密關系中的需要也都是不同的。

　　在親密關系中别執着于用自己的方式去愛另一半，而是要學會給對方他想要的愛，而不是你自己想要的，這樣的付出才真正有意義有價值。

　　02：停止改變對方的想法

　　劇中，陳書婷嫁給高啟強後，一直在試圖改變他，她認為自己可以改變高啟強，以為高啟強會為自己改變，但最後她的希望最終還是落空了。

　　最後陳書婷選擇離開時說：“六年前，從我跟你那天起，我就做了個決定，我再也不要過這種東躲西藏的日子。可是一直以來，好像和過去也沒什麼兩樣。後來，我發現，好像是我錯了。高啟強，你從來都沒有變，你本來就是這樣子的，是我沒有看清，其實你根本給不了我想要的生活。”

　　這段對話是不是很耳熟？小瞳總結了很多來瞳愛學習的案例，發現很多人在親密關系中，都存在着一方想改變另一方的現象。

　　我們總希望自己的另一半，變成自己理想中的樣子，于是，處心積慮想改造對方。但經過很長時間的努力，卻發現往往事與願違。

　　要知道，當你試圖改變别人的時候，潛意識裡其實是想要彌補自己内心的空缺。

　　你的挑剔，你的不認同，你的不安全感，實際上是對自己的不認同。

　　所以有些人在婚姻家庭中有些人自己做不到的事情，會格外期待對方能夠替代自己做到，這樣自己的心裡才會得到一種圓滿。

　　03：停止過度否定自己

　　在親密關系中，常常有一個令人遺憾的定律：越渴望愛的人越得不到愛。

　　在婚姻家庭中，很多人自我價值感低的人，在和另一半相處的過程中，會各種折騰、讨好、反複确認，都是為了在對方身上索取更多的愛。

　　自我價值感低的人通常看問題會很消極，會太過于在乎别人的評價，渴望得到别人的認同，以為唯有讨好才值得被愛，在婚姻家庭中始終充滿了不安感，不容易信任身邊的人和事。

　　比如對方說今天的菜好像稍微有點鹹，配得感低的人就會從這個評價中，推論出：他是不是嫌棄我廚藝不好？他開始挑我毛病了。自我價值感低人，通常不太會自我支持。他們更加擅長的是，自我懷疑，自我否定。

　　因為他們不能通過正面自我滿足而獲得滿足，不會通過支持來讓自己成長。他們更擅長用别人曾對待他們的方式，來對待自己。

　　關于幸福的定義千人千面，既關乎自我，又關切他人；既向内包容靈魂，又向外兼修心靈。瞳愛希望我們都能活得豐盛，收獲相互滋養的婚姻關系。

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