從豆蔻年華，到年過花甲，流轉的時光賦予了女性各式各樣的美麗，其中有一種最為基礎且重要的美，名為健康。在女性的一生中，乳腺癌、宮頸癌等衆多問題，都是可能遇到的健康大關，影響着她們的人生質量。

　　關愛女性健康，緻敬女性力量。我們為閃閃發光的女神們，總結了一些需要關注的健康建議，助力她們的健康未來，守護她力量！

　　1、關注婦科健康

　　婦科疾病發病的範圍廣泛，種類繁多，常見的有：月經不調、痛經、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌等等。

　　日常生活中，保持良好的衛生習慣非常重要。需要注意的是，在沒有醫囑的情況下，不要使用任何私處洗液。陰道生理功能的特殊性，使得它具有自淨功能，經常清洗反而會影響陰道的自淨環境，破壞其平衡造成炎症，日常的清水擦洗就好。

　　同時還要注意性生活衛生、做好安全措施，如果出現腹痛、白帶異常、經期紊亂等情況，就需要及時就醫，這些看似不大的小問題，很可能會埋下健康隐患，甚至影響到生育。

　　婦科疾病中的最值得注意的，就是宮頸癌，它是公認的威脅女性健康的一大殺手，位居全球女性癌症發病率和死亡率第4位。同時，它也是一種可以通過早發現、早治療阻斷疾病發展進程的癌症。其癌前病變發展大約需要5—10年時間，這期間做宮頸防癌細胞檢查，有助醫生發現到子宮頸細胞微小的早期變化，以提前發現宮頸病變。

　　宮頸防癌篩查包括HPV檢測和TCT檢查，年輕女性可以注射宮頸HPV疫苗，以減少日後患宮頸癌的幾率；注射前無需常規檢查HPV感染狀态；注射疫苗後仍需定期宮頸癌篩查。

　　30～65歲的女性每3年就應進行1次子宮頸細胞學檢測（TCT）；每5年進行1次HPV檢測；或者每5年做1次HPV TCT聯合檢查。

　　2、關注乳房健康

　　大多數的育齡女性，都會一方面面臨着懷孕、生育的問題，一方面承受着來自工作、家庭的多方壓力，乳腺結節和乳腺增生也就成為了常客。

　　很多人會擔心，認為乳腺增生是乳腺癌的前兆，其實并不必驚慌，單純生理性的乳腺增生是不需要特殊治療的，也并不會導緻乳腺癌。但是為了乳房健康，還是可以将乳腺彩超加入每年一次的常規體檢項目中。

　　同時，哺乳期的女性需要注意急性乳腺炎，這是一種緻病菌侵入乳腺，并在其中生長繁殖，引起乳腺急性化膿性感染。新手媽媽在哺乳時，如果乳頭清潔不幹淨或破損，細菌可能趁機侵入，引發感染。

　　乳腺癌也是我們的重點關注對象。據國家癌症中心發布的《2022年全國癌症報告》，乳腺癌已成為對婦女健康威脅最大的疾病，其發病率位居大城市女性腫瘤的第一位。對此，乳腺癌的定期篩查就很有必要，早發現、早治療，還能使一些患者免于遭受切除乳房的治療方式。

　　如果家族裡有多名乳腺癌親屬，或者親屬有很年輕就患乳腺癌的情況，可以前往醫院評估一下乳腺癌遺傳風險，确定是否屬于高風險人群。

　　而對于一般女性而言，40 歲之前可以不做乳腺癌篩查，40～50 歲再開始。從開始篩查一直要持續到 70 歲之前，每 1～2 年進行一次乳腺钼靶攝片和超聲的聯合檢查。70 歲之後可以每 2 年一次乳腺钼靶攝片。

　　3、關注更年期健康

　　邁入40歲，女性就會慢慢出現一些更年期的症狀：記憶力衰退、無故心情煩躁、多汗、心慌、血壓增高、下肢水腫以及失眠多夢。

　　發現了這樣的情況，一定要注意的是，千萬不要自行服用一些含有雌激素的補品或藥品，使用不當的話就有可能造成體内激素水平紊亂，對健康帶來威脅。

　　如果身邊的女性身處這個階段，伴侶和子女都應多多關愛更年期的她，在精神和生活上多給予安慰和照顧。同時，還可以在就醫之後，适當進行雌激素補充治療，以健康的生活方式緩解一系列症狀。

　　是女兒，是妻子，是全能媽媽，是職場麗人，不論哪個身份，我們都希望每位女性可以活出自我，以健康的身心，成為自己人生的大女主。平安養老險臻愛久久，将會以愛之名，守護每一個她。

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