盜汗的症狀和調理?可能很多朋友都有盜汗這種病，一覺醒來發現渾身都濕透了，衣服，床單上也都是汗提醒大家哦，千萬不要覺的是因為熱，而掉以輕心其實，盜汗是一種病，需要得到我們大家的重視今天小編給大家科普一下關于盜汗的相關知識，下面我們就來聊聊關于盜汗的症狀和調理?接下來我們就一起去了解一下吧!

盜汗的症狀和調理

可能很多朋友都有盜汗這種病，一覺醒來發現渾身都濕透了，衣服，床單上也都是汗。提醒大家哦，千萬不要覺的是因為熱，而掉以輕心。其實，盜汗是一種病，需要得到我們大家的重視。今天小編給大家科普一下關于盜汗的相關知識。

盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證，即每當人們入睡、或剛一閉眼而将入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的洩出來。

曆史來源

中醫對盜汗很早就有比較深 刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝内經》中稱為“寝汗”。“寝”是指睡覺，有個成語叫“廢寝忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寝汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匮要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病症。自此以後，曆代醫家均沿用此名，中醫認為盜汗多為腎陰虛所緻。

輕型盜汗

輕型盜汗的病人，多數在入睡已 深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度洩出。一般不伴有不舒适的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易洩出。入睡後不久或剛閉上眼即将入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個别重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床闆上印出汗迹。這些病人常伴有明顯 的烘熱感，心情也表現的煩躁，汗後口幹舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便幹燥。

生理性盜汗

小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過 多，機體内的各髒器功能代謝活躍，可使機體産熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之内。此外，若室内溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。

小兒盜汗

小兒出現盜汗，首先要及時 查明原因，并給予适當的處理。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導緻高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導緻夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所緻。冬季卧室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應随氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起産熱增多的誘因，并給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丢失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。補鈣和補維生素D必須同時補，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片内含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加。

中醫治療

中醫認為：腎主五液，入 心為汗。由于房事不節，房勞過度，亡血失精，或久病傷陰，素體陰虛，腎液不足，虛火内生，迫津外洩故潮熱盜汗，虛煩少寐，頭昏耳鳴，舌紅少苔，脈細等。《醫宗必讀》雲：“腎陰衰不能内營而退藏，則内傷而盜汗。”當此之時，治宜滋陰降火。中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環境原因引起的出汗屬于靜汗，相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特别怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜 晚一睡着就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滞、内熱壅盛的表現，容易煩躁、口苦、尿黃；前心後背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。