首页
/
每日頭條
/
生活
/
薏米熬粥最佳搭配
薏米熬粥最佳搭配
更新时间:2025-09-11 07:04:43

綠豆百合薏米粥,紅豆薏米粥,山藥薏米粥,黨參黃芪薏米粥都是不錯的搭配。

薏米不能和什麼一起吃:

1、菠菜中含有豐富的維生素C成分,而菠菜含有的離子會使維生素C氧化,從而大大降低了菠菜的營養價值,所以薏米不能和菠菜一起吃。

2、薏米含有大量的蛋白質成分,而黃豆中含有一種胰蛋白酶的成分,它會抑制蛋白質成分的吸收,從而降低了薏米的營養價值,因此薏米不能和黃豆一起吃。

3、薏米具有很好的去濕氣功能,而海帶吃多了會産生一定濕氣,兩者一起食用會降低各自的營養功效,另外薏米和海帶一起吃容易引起靜脈曲張以及淤血的症狀。

4、薏米屬于涼性食材,具有一定的涼寒作用,同時不易消化,如果與其他強寒性食材一起吃食用,容易加重體内的寒氣,易導緻消化不良、腹痛、腹瀉等症狀的出現。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
來不及說再見是什麼歌
來不及說再見是什麼歌
來不及說再見是什麼歌?昨天晚上,接到老母親的電話,說,你走了,因為疫情,不能運回家鄉,已經火化,今天,你的骨灰盒從遠方回來,後天,入土為安,現在小編就來說說關于來不及說再見是什麼歌?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!來不及說再見是什...
2025-09-11
孕早期孕婦瑜伽的正确方式
孕早期孕婦瑜伽的正确方式
備孕期常做4個助孕瑜伽動作,好孕自然來,老公一起做,效果更好人們常說“懷孕這件事就像下雨,旱的旱,澇的澇”,有的夫妻沒有孕育計劃,不小心就懷上了;有的夫妻一直想要個寶寶,備孕多年肚子也不見起色。因為工作壓力大,很多年輕女性身體健康并無大礙,...
2025-09-11
近期甯波機場情況
近期甯波機場情況
視頻制作記者範洪你見過淩晨4點甯波機場的跑道嗎?眼下正是暑運旺季,淩晨甯波機場跑道區域的跑滑系統優化施工,熱火朝天。這次施工采用了“不停航”的方式,即在跑道區域内“動手術”的同時,盡量不影響日常的航班運行——據甯波機場方面相關人士介紹,這在...
2025-09-11
烏蒙山區高速公路規劃
烏蒙山區高速公路規劃
烏蒙山區高速公路規劃?新華社昆明1月2日電(記者林碧鋒)地處烏蒙山集中連片特困地區的雲南省昭通市5條高速公路于2020年12月31日集中通車,雲貴川高速公路通道更加通達便利,從昭通出雲南到四川、貴州毗鄰縣區所需時間大幅縮短,今天小編就來聊一...
2025-09-11
skype不顯示詳細内容
skype不顯示詳細内容
Yesky天極新聞2015-09-2119:30:13【Yesky新聞頻道消息】9月21日消息,今天下午部分Skype出現故障,用戶稱應用無法連接網絡,狀态始終顯示為離線,無法與其他聯系人溝通。微軟現在已确認這一問題,并表示正在緊急修複。據...
2025-09-11
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved