夏天是露膚度最高的季節，現在正值盛夏，紫外線照射産生的黑色素沉澱容易形成色斑，所以我們更不能不重視美白工作。要知道一白遮百醜，就算不能白得亮瞎眼，也不能讓自己灰頭土臉的，更不能一部分白一部分黑，變成“熊貓人”。
想要長期擁有亮白細膩的肌膚，要做到全面美白。
1、美白補水。從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗幹燥與色素的沉澱。如果是特别幹燥的肌膚，要及時使用保濕面膜，一周至少要做兩次保濕面膜。另外，可在塗美白産品前使用保濕精華液，提高肌膚含水量。當然了，我們使用的精華除了能有美白的效果，也要有充足的水潤感，增加肌膚的保水度，才能讓肌膚更加的通透。
3、食療呵護。正确高效美白的方法不單單是通過護膚品來達成的，配合相應的食療和良好的生活習慣也可以達到美白肌膚的目标，并且還可以加速美白産品在肌膚上發揮的能效。在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，水産品也是滋養幹性皮膚的美容食物。這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關系，經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。
當然了，除了臉部，也不能忘了頸部的護理。皮膚走向衰老，最先顯露迹象的部位，就是“曝光率”極高的頸部。由于頸部油脂分泌量的減少，使粗糙、幹燥的感覺日漸明顯。所以不管是防曬還是美白保濕，都不能忘了頸部。
在紫外線更強的夏季，不想一塊黑一塊白，變成“熊貓人”，就做好全面美白工作吧。
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