平日裡躺着或蹲坐時間久了，突然站起來會一陣頭暈、眼前模糊，甚至出現暈厥症狀，休息一會又正常了。大多數人都并不放在心上，認為可能是貧血或低血糖，但其實還可能是“低血壓”在作祟。有數據顯示，中國約10％的人有低血壓，但多數人認為早期低血壓沒什麼症狀，也不積極治療。事實上，低血壓有時比高血壓更可怕，國外研究發現，血壓太低不僅會讓人失去活力，更可能造成心髒病、中風、腎髒衰竭，甚至有生命危險。血壓多低才算低血壓？低血壓通常指血壓低于90/60毫米汞柱，世界衛生組織則認為男性收縮壓（血壓中的高壓）低于110毫米汞柱，女性低于100毫米汞柱為低血壓。若血壓稍微偏低于正常範圍，而沒有頭暈、眼花、乏力等症狀，經長期随訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，這種低血壓可不用擔心。這四類低血壓需重視1.直立性低血壓直立性低血壓是指改變姿勢時出現明顯的血壓降低，常見情況是早晨由平躺到起床站立、蹲下系鞋帶或久坐後站起。這種急性低血壓症狀容易導緻摔倒，摔倒後還容易引起骨折，對于中老年人影響尤為不利。标準診斷方式：是測量平躺改為站立姿勢後3分鐘内血壓變化，隻要有一次發現血壓明顯降低，就可以診斷直立性低血壓了。如果發現自己有直立性低血壓，需要去醫院就診。有症狀的患者需要進行治療，目的不是将血壓升高至正常，而是緩解症狀、降低摔倒及暈厥風險。典型症狀：包括頭暈、視物模糊、頸肩部疼痛及暈厥等，也可以不伴随任何不适。症狀在站立後數秒鐘出現，坐或躺下可以緩解。高發人群：年齡越大，患病可能性越大，至少六分之一的老年人有直立性低血壓，另外也常見于年輕女性。2.餐後低血壓餐後低血壓是指進餐後出現血壓下降。這種情況多見于老年人，特别是合并高血壓、糖尿病等多種疾病者。發生時間：三餐後均可出現，早餐後發生的可能性最大，多發生在餐後半小時至1小時，持續半小時至2小時。發生原因：血液大量轉移，餐後進入内髒的血液增加，血壓調節機制功能不足，未能維持适當的血壓。結果導緻血壓下降使大腦和心髒暫時供血不足，年老體弱者常因此誘發心絞痛、心肌梗死。典型症狀：包括頭暈、乏力、視物模糊、嗜睡、暈厥及跌倒等。如果有類似症狀，需要去醫院檢查。3.藥物導緻的低血壓研究顯示，同時使用3種或3種以上降壓藥的患者，直立性低血壓的風險會明顯升高。另外，如果同時服用降壓藥和某些擴血管藥物，形成降壓作用的疊加，部分患者便會出現低血壓反應。4.假性高血壓實際上，老年人患假性高血壓的比例并不低。這類患者血壓測出值是高于實際血壓的，多與老年人動脈發生硬化、血管壁僵硬以及血壓調節中樞功能減退有關，無論是血壓正常者或高血壓患者都可能發生。因為對血壓不正确的估測，可能導緻正常血壓的老年人被誤診為高血壓，而接受不必要的降壓治療；或是患者本身雖有高血壓，但血壓值被高估，從而導緻過度的降壓治療，導緻低血壓。