1、牛磺酸：屬于人體必需氨基酸之一，參與糖代謝的調節，加速糖酵解；對于維持運動能力牛磺酸是必需，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。
2、賴氨酸：屬于蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調節人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體内的積累，加速骨胳生長；有促進生長發育、增加食欲的作用。
3、咖啡因：直接作用于中樞神經，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞、促進代謝；提高氧輸送能力，促使三羧酸循環得以順利進行，保證能量不斷得到補充。
4、肌醇：屬于B族維生素的一種，能促進體内産生卵磷脂，幫助體内脂肪的再分配。
5、維生素PP：屬于B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質、脂肪和DNA的合成。
6、維生素B6：屬于B族維生素的一種，在體内被磷酸化為輔酶形式，參與酶類代謝，在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉化；參與氨基酸代謝，并起重要作用；有助于腦和其它組織中的能量轉化過程。
7、維生素B12：屬于B族維生素的一種，在體内轉化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；促進紅細胞的形成；維護神經系統的正常功能。
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