1、薏米祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾。脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發不出。越想祛濕，反而越濕，因此選擇好的配方很重要。
2、紅豆、薏米隻是單純的滲濕利濕，芡實隻有健脾作用，沒有宣化、導滞等功能，是治不好濕氣，更排不出濕毒的。除濕氣既要去身上五髒六腑的濕氣，也要除去濕氣遺留給五髒六腑的濕毒。
紅豆薏米芡實茶副作用
更新时间：2025-08-07 11:38:10
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