沖洗型焗油膏使用方法：
1、先用洗發水和護發素把頭發清洗幹淨，然後用毛巾略微擦幹頭發；
2、取适量焗油膏均勻塗抹于距離發根5厘米處，再用保鮮膜或者浴帽包裹頭發5-10分鐘；
3、最後，對于沖洗型焗油膏，用少量水将發膜乳化，再徹底清洗幹淨，而免洗型焗油膏，則無需沖洗頭發，風幹頭發即可。
擴展資料：
選擇方法：
1、聞氣味，香精味過于濃郁的産品易刺激頭皮，導緻頭皮屑；
2、看膏體的油度，判斷焗油膏黏膩感，選擇含油度較高的産品；
3、輕晃産品瓶身，判斷膏體的粘稠程度，選擇粘稠度較高的産品。
注意事項：
焗油膏的使用不能太過頻繁，一周一次比較合适，否則可能反而讓頭發營養過剩，頭皮會較黏膩。如不慎入眼，請立即用清水沖洗。頭發比較油膩的人要少使用焗油膏。過剩的油分會堵塞毛囊，從而導緻頭發脫落。
每次在使用焗油膏前，最好是徹底清潔頭發。因為頭發上的細菌會與焗油膏裡的物質産生反應，導緻細菌的滋生，從而會使頭屑劇增。
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