1、首先，測量大腿圍時保證站立者平卧放松位的姿勢，才能準确量出大腿圍。
2、其次，在站立或者平卧過程中被測量的人兩腿分開應與肩同寬，量尺在大腿中上1/3處測出大腿1圈的長度，俗稱大腿圍。
3、在這時候要注意不能将皮尺崩的太緊或者太松，應緊貼皮膚表面進行測量。同時應盡量脫去長褲，直接在皮膚上進行測量，以避免産生過多的誤差。
大腿圍怎麼量
更新时间：2026-07-31 13:38:17
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