首页
/
每日頭條
/
美食
/
寶寶吃的營養飯菜做法
寶寶吃的營養飯菜做法
更新时间:2025-09-10 03:44:35

  1、黑芝麻玉米香飯

  材料:玉米、大米、黑芝麻

  做法:把大米和玉米粒掏洗幹淨放入電飯鍋;加入适量的水,煮成玉米飯;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉米飯上。

  2、蝦仁豆腐蛋花羹

  材料:雞蛋1隻、豆腐半塊、蝦仁、骨湯150克、小蔥末少許

  做法:将雞蛋打散,豆腐搗碎;将骨湯煮至水沸,加入豆腐、蝦仁以小火煮,适當進行調味,并撒入蛋花;最後點綴小蔥末即可。

  3、蔥香牛肉片

  材料:牛肉500g、大蔥1根、蒜少許、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油、澱粉、蛋清、料酒、老抽

  做法:牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分鐘,加澱粉和食用油。鍋内油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油翻炒,出鍋。

  4、紅燒小黃花魚

  材料: 黃花魚 500克、雞蛋 一枚、油、鹽、醬糖、姜、蔥、蒜

  做法:将小黃花魚洗淨,去頭去鱗去腸子,晾去滴水;打好雞蛋,鍋中倒入油,油熱後用小火,将黃花魚裹上雞蛋放入油鍋炸至變黃備用;另起鍋将魚倒入鍋中放入蒜、糖、醬油、鹽,啤酒和适量水,蓋鍋煮5到8分鐘至快沒水。加蔥起鍋即可。

  5、椒鹽香酥排骨

  材料:豬小排600克、蔥2段、姜1塊、幹辣椒3個、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒鹽4克、食鹽2克

  做法:豬小排洗淨切小段,加入料酒、鹽和姜片抓勻腌30分鐘;鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝幹油備用;鍋留底油,放入蔥花、姜片和幹辣椒爆香;放入炸好的排骨翻炒,放入少量鹽,糖翻炒均勻,出鍋前撒入椒鹽即可。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
土豆和藕能一起吃嗎
土豆和藕能一起吃嗎
土豆和藕能一起吃嗎?蓮藕和土豆可以一起吃的,沒有特别的飲食禁忌,今天小編就來說說關于土豆和藕能一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!土豆和藕能一起吃嗎蓮藕和土豆可以一起吃的,沒有特别的飲食禁忌。但是一定要注意量,避免暴飲暴食,銀耳和土豆的...
2025-09-10
幾道熱門美食超好吃味道簡直絕了
幾道熱門美食超好吃味道簡直絕了
本期導讀:江蘇的6種“奇葩美食”,都是本地人的心頭愛,外地人:真敢吃!俗話說“一方水土養一方人”,不同的地域和自然環境造就了全國各地不同的飲食文化。江蘇省跨江濱海,湖泊衆多,地理上跨越南北,植被和食材同時具有南方和北方的特征,所以江蘇的美食...
2025-09-10
菠蘿蜜怎樣做才會變得更加好吃
菠蘿蜜怎樣做才會變得更加好吃
菠蘿蜜是一種“巨型”的熱帶水果,在潮汕農村地區也相當常見。雖然菠蘿蜜的果肉十分酸甜開胃,但是奇特的果酸味還是令不少人對它十分嫌棄,可是你知道嗎?被嫌棄的菠蘿蜜,其實能做出很多種餐桌美味,讓人簡直欲罷不能!1.糯米釀菠蘿蜜這是一道創新的甜食,...
2025-09-10
如何快速制作紫薯餅
如何快速制作紫薯餅
如何快速制作紫薯餅?,我來為大家科普一下關于如何快速制作紫薯餅?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!如何快速制作紫薯餅芋頭和紫薯上鍋蒸熟紫薯用勺子壓成紫薯泥,放入糯米粉揉成光滑的面團芋頭用勺子壓成泥放入奶粉跟白砂糖攪拌無顆粒備用取适量的...
2025-09-10
南昌菜肴故事羅家集店
南昌菜肴故事羅家集店
十堰地區有一道美味兒的面食,叫水化面葉兒,但人們根據其别緻的做法更習慣叫“鍋出溜”。其實“鍋出溜”的做法并不複雜,就是用豬油、花椒和蔥姜蒜炝鍋煸炒大白菜(核桃紋白菜)葉入味兒,加入半鍋清水将豆腐切成片一同煮沸燒開,将攪拌的稀薄的雞蛋面漿順着...
2025-09-10
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved