1、褪色可以不染頭發。
2、染發要注意：做過敏測試。對于容易過敏的人群來說，尤其是初次染發，染發之前去醫院做個過敏試驗或者是斑貼試驗是很有必要的，以防貿然染發導緻頭皮瘙癢紅腫、脫屑等過敏反應。
3、選擇合适的染發劑。市場上面的染發劑良莠不齊，在選擇的時候一定通過正規渠道選擇正規安全的優質染發劑，不要貪圖小便宜使用三無産品。并且，在選擇的時候，一定要認真看産品是否達到國家标準，染發劑中的PPD(對苯二胺)的最高濃度不能超過6%。對于發色需要保持時間不是很久的染發者來說，最好選擇純植物提取的染發劑，不過此類染發劑持久效果可能不是很好。
4、染發前做好保護措施。染發前一個星期不要洗頭，頭皮每天分泌出來的油脂是天然的保護屏障，可以形成對染發劑裡面某些有害成分的抵擋。
5、特殊人群盡量少染發。染發劑中含有一些刺激成分，故而對于高血壓患者、備孕夫妻、哺乳期婦女、哮喘病患者來說應該減少染發次數。另外，如果染發前頭部有傷口的時候，也應該等傷口好了之後再染發。
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