1、一個好的建立訓練目标，标識着一個完整的訓練過程的終點。有效激發運動訓練活動主體的責任感和進取精神。制定運動訓練計劃的主要依據。
2、為建立訓練目标可以為運動訓練中運動訓練過程确立一個客觀、準确的出發點。對訓練工作效果及時的檢查評價，實施有效訓練控制的重要前提有重要的影響。
簡要說明建立訓練目标在運動訓練中起到的作用
更新时间：2025-05-11 00:43:17
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