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掌握好寶寶斷奶後的飲食需要注意什麼

更新时间：2026-06-05 05:24:36

　　1、在斷奶前一段時間已經合理的添加了各類的輔助食品。

　　2、在原來嬰兒已經習慣了輔食上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個适應的過程。

　　3、嬰兒斷奶要逐漸将原來以乳類為主，轉變為谷類，肉類，蔬菜等為主要飲食。

　　4、選擇質地軟，易消化，經濟實惠，富有營養的食品。

　　5、烹調方法以切碎燒爛為主，多采用煮，燒，炖方法。

　　6、不要給孩子常吃湯，泡飯，湯隻能增加滋味，而缺乏營養，并且容易囫囵吞入，影響消化。

　　7、進餐次數可每日五次，除早中晚以外，上午九點和午睡後加一點點心，嬰兒漸大後可改為四到五餐。

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