葡萄幹泡水放幾顆-tft每日頭條

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更新时间：2026-01-16 03:35:58

　　1、葡萄幹泡水，每天三次，每次約60粒，連續吃大概2個月左右，可以明顯降低血壓。

　　2、葡萄幹中含有很多種抗氧化劑和膳食纖維，尤其是鉀的含量非常高。抗氧化劑可以抗擊自由基對人體的侵害，膳食纖維可以降低血管硬化的危險，從而達到降低血壓的現象。

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