1、美國兒科學會建議,嬰幼兒滿6個月後就可以嘗試喝酸奶了,事實上在美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中,酸奶已被列入其中。而澳大利亞《嬰兒喂養指南(2012)》中也曾寫到,滿6個月後的寶寶可以嘗試将酸奶作為輔食來添加,不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。因為1歲以内的嬰兒應進行母乳或配方奶喂養。1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。
2、嬰幼兒滿6個月後就每天可以适量進食酸奶,尤其是容易便秘的幼兒,雖然并沒有證實酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶确認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,隻要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。