
By chijl
用料
- 雞胸肉 1塊
- 香菇 3個
- 姜 3片
- 蒜 20瓣
- 鹽 适量
- 老幹媽 3勺
- 豆豉 适量
- 料酒 1勺
- 芝麻 适量
- 香料 步驟4
做法步驟

1、準備好一塊雞胸肉,去皮去骨切成小肉丁。

2、加入料酒和鹽,腌制10分鐘。

3、洗幹淨香料(青紅花椒 香葉 八角 桂皮),平底鍋不放油,慢火把香料炒幹水出香味,倒入油。

4、加入姜蔥蒜香菜段慢慢火炸香10分鐘左右。

5、把香料漏網過濾出來不要,碗裡留下炸好的香油。

6、油鍋裡加入蒜末 香菇末炒香。加入老幹媽 豆豉。

7、加入雞丁翻炒均勻,沿鍋邊灑下料酒,加入黑白芝麻增香。

8、盛出裝盤,下飯拌面超香。
雞胸肉的飲食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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