李若彤迄今沒有向外部發布自身的年紀，可是有網民猜想李若彤簽訂杜琪峰的那時候，報導上寫的是1973年出世，可是在2013年的那時候李若彤公布39歲再出，真是如此的話，李若彤在1986年19歲成為了空中小姐，2013年應當是46歲才對，因此李若彤應當是1967年出世，因此現階段數最多的叫法是，李若彤出生在1967年。
李若彤自小家世就不太好，校園内她是學神的真實身份，念書時期她的考試成績在班級全是首屈一指的，接着在空中小姐的那一段時間被星探發覺進到了演藝圈，李若彤參演的第一部著作就是說《爛漫兇手自由人》，她在裡邊僅僅個參演。
接着徐克發覺了李若彤的技能，想讓她添加自身的精英團隊中，可是李若彤對這行并沒有過多的興趣愛好，參演完影片後又再次自身的空中小姐工作中了。直至1993年和杜琪峰宣布簽訂，拍攝了《火燒紅蓮寺》。
在1995年和劉德華協作了連續劇《神雕俠侶》，這部劇能夠說成李若彤的調整期，這也讓李若彤對娛樂圈慢慢很感興趣。據了解，拍攝《神雕俠侶》的那時候攝制組還專業求教了金庸武俠教師，金庸武俠幾眼就看中了李若彤，決策讓她來扮演黃衫女的人物角色。
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