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朋友分手了怎麼安慰

更新时间：2025-05-11 23:25:53

　　1、情緒宣洩法：分手是人生的一種磨練，分手後仍然要對生活充滿信心，要學會控制自己的情緒。

　　2、買買買：适當的花錢買東西。買的東西是一直想買的。

　　3、玩樂法：适當的玩樂，能夠調節情緒。

　　4、工作調節法：将重心轉移到工作，也是一種方法。

　　5、興趣法：作為朋友，知道對方的喜好和興趣，跟朋友一起做喜歡的事，這樣能分散失戀者的注意力，暫時擺脫失戀的陰影，笑對真實。

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