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喝什麼茶降火

更新时间：2025-06-07 11:14:12

　　1、最常用的是決明子茶，決明子生性寒涼，泡出來的茶具有淡香味，但是有一種發苦的味道，對于肝火大的人可以疏肝理氣，尤其是具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

　　2、可以喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，飲用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。

　　3、可以服用枸杞茶，枸杞不但可以泡茶飲用，還可以去肝火、緩解眼幹眼澀。

　　4、可以喝陳皮茶，将橘子皮曬幹後洗淨，再進行泡茶。

　　5、可以喝桂花茶，桂花茶對脾虛胃火旺的患者作用尤為顯著。

　　6、可以飲用金銀花茶，金銀花具有抗病毒、明目清心、清熱解毒、平肝涼血等作用。

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