1、首先打開手機進入到桌面，找到抖音圖标，點擊打開，進入到抖音界面之後，點擊右下角的我的選項。
2、進入到抖音的我的界面之後，點擊界面右上角的三條橫線圖标。
3、接下來在界面的右側會彈出一個菜單，點擊菜單下方的設置選項。
4、進入到抖音的設置界面之後，就可以在界面下方找到時間鎖選項，可以看到這個選項是已開啟的，然後點擊這個選項。
5、進入到抖音的時間鎖界面之後，可以點擊界面下方的關閉時間鎖按鈕。
6、然後需要輸入時間鎖的密碼，接下來點擊下一步。
7、時間所關閉成功之後，就會獲得一個關閉成功的提示。
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