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牡丹吊蘭可以吃嗎

更新时间：2026-09-12 12:27:22

　　1、将新鮮的牡丹吊蘭莖葉清洗幹淨，用刀切好。

　　2、往鍋裡添入清水，加熱至冒泡翻滾時将切好的牡丹吊蘭倒進去，稍微翻攪即可撈出控幹水分。

　　3、将大蒜剝好洗幹淨并加入少許鹽搗弄成蒜泥，準備調汁。

　　4、取一個幹淨小碗(盤)，倒入些許醬油、醋，加入少許精鹽，适當攪拌作為調料汁。

　　5、把調好的料汁倒入放置牡丹吊蘭的容器裡。

　　6、挖入蒜泥拌勻将料汁與牡丹吊蘭菜葉拌勻。

　　7、根據個人口味喜好酌情添加油潑辣椒。

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