1、從視覺上辨别皮膚的冷暖調。冷調的皮膚會偏粉或者偏藍，一般皮膚的膚色都比較白，看起來很明亮。暖調的皮膚看起來比較黃，有的時候還很容易出現暗沉。
2、從手臂靜脈的血管來辨别真假，如果手臂靜脈的藍色偏多，一般都是冷色調。如果手臂靜脈的綠色和紫色調偏多，那就屬于暖色調，如果是介于這幾種顔色之間，就是自然色調。
3、利用金銀來驗證皮膚的冷暖色調，也就是測試自己更适合佩戴金飾還是銀飾。如果本人更加适合佩戴黃金，那就是暖色調的皮膚，如果更加适合佩戴銀飾，那就是冷色調皮膚。
4、用一張白紙來對比自己的皮膚，如果自己的皮膚和白紙比起來偏黃，那就是暖調的皮膚，如果皮膚和白紙比起來，更加偏粉和偏藍，那就是冷色調皮膚。
5、根據自己适合的口紅顔色也能分辨出自己皮膚的色調，冷皮對于粉嫩色系的口紅也可以hold住，但是黃皮如果塗粉紅色的口紅，就會特别的顯黑。
6、暖調的皮膚比較适合穿暖色調的衣服，冷調的皮膚更加适合冷調和素色的衣服。
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