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苦筍怎麼做好吃
苦筍怎麼做好吃
更新时间:2026-07-07 06:22:43

一、酸菜炒苦筍。準備食材:苦筍、五花肉、泡青菜、泡紅辣椒、蔥白、精鹽。苦筍剝去筍殼後,切成薄片,在開水鍋中煮2-3分鐘。

撈出沖涼後,放入涼水中漂15分鐘以上以去除苦味和澀味。

五花肉切小片,泡青菜莖斜切成薄片,泡紅辣椒和大蔥蔥白切成馬耳朵片。

将五花肉放入油鍋中炒制吐油。

放入苦筍翻炒均勻,加入酸菜、泡紅辣椒、蔥白翻炒均勻,加精鹽調料。

翻炒均勻後便可起鍋裝盤。

二、苦筍鴨。蔥、姜、蒜、鹽2勺、糖半勺、雞精半勺、苦筍250g、郫縣豆瓣50g、泡辣椒泡姜100g。水燒開,鴨肉煮下過血水,湯留着備用。

苦筍,泡姜,泡辣椒切好備用。

油鍋,放老姜片,花椒蒜和鴨肉一起炒至金黃色。

放入郫縣豆瓣,泡姜,泡辣椒一起炒香。

把剛才煮鴨肉的湯在倒進去,或者用啤酒加水也行,啤酒和水的比例是1比1。

鴨肉煮軟放入苦筍炒熟起鍋就可以了。

三、苦筍紅燒肉。五花肉500g、苦筍500g、姜一塊、八角一個、香葉3片、桂皮一小塊、幹辣椒4個、花椒、生抽、老抽、鹽、白糖。五花肉切小塊備用。肉比較厚分成兩部分切的。

炒鍋不放油燒熱,先将稍肥的放入鍋裡煸炒出油,再将瘦的肉塊放入一起煸炒至金黃色。

鍋裡留餘油,将2勺白糖放入小火炒至冒泡,顔色呈琥珀色。切記要用小火,别炒過了,會發苦的。

糖色炒好後,将煸過的五花肉放入,均勻的裹上糖。

放入辣椒,花椒,香葉,八角,桂皮翻炒。

沿鍋邊放半碗黃酒。

加入适量的溫水,加1勺生抽,半勺老抽,加蓋煮開轉小火慢炖。生抽和老抽量先少放,若上色不夠再加,以免加多了色濃。

燒制肉肉時處理苦筍,自家種的純天然,所以瘦小味也較苦。

苦筍切滾刀,裝盤備用。

燒至五花肉八成熟放入苦筍中火慢炖。

炖至肉肉熟透,湯汁不多時中大火收汁。收汁時慢慢收,嘗下鹹淡,不夠加點兒鹽。

湯汁收的比較幹,喜歡放味精的起鍋前加入。

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