天天喝礦泉水對身體沒有害,但不建議。礦泉水裡含有一些礦物質,對人體有一定好處。但是經常喝礦泉水有可能會造成人體的某些礦物質增多,比如引起鈉離子增多,時間長身體可能會出現浮腫的狀态。不要經常喝礦泉水,偶爾喝、堅持适度的原則會比較好。
礦泉水選購方法1、标簽是否符合食品标簽标注要求,看有無産品名稱、水源地、溴酸鹽的含量、注冊商标、日期等内容,如不全,則不宜選購。類似依雲昂思多不用臭氧殺菌,隻用紫外線殺菌,沒有溴酸鹽殘留才是首選。
2、瓶蓋是否完好、平整,瓶子倒過來是否有漏水現象。
3、瓶内的内容物是否有其它顔色或絮狀物的沉澱,如果存在這類現象就不宜選購。
合格的礦泉水飲用時應無異味雜味。如含鉛鈉較高的礦泉水略帶鹹味;含鈣鎂較高的帶有澀味;含二氧化碳較高的礦泉水有特有的刺激感。除上述應注意的條件外,一般正規的礦泉水生産廠家,都比較重視包裝,精細而美觀。
外包裝鑒别:優質的礦泉水多用無毒塑料瓶包裝,造型美觀,做工精細;瓶蓋用扭斷式塑料防僞蓋,有的還有防僞内塞;表面采用全貼商标,彩色精印,商品名稱、廠址、生産日期齊全,寫明礦泉水中各種微量元素及含量,有的還标明檢驗、認證單位名稱。
色澤與水體鑒别:優質礦泉水潔淨,無色透明,無懸浮物和沉澱物,水體不黏稠。
氣味與滋味鑒别:優質礦泉水純淨、清爽無異味,有的帶有該品的特殊滋味,如輕微鹹味等。