1、提早準備一個寶寶專用的小馬桶，讓他/她熟悉并知道馬桶是用來做什麼的。可以給寶寶看相關繪本，更直接的明白上廁所的意思。事先跟孩子溝通，讓孩子知道自己長大了，不能總是穿尿不濕。慢慢的寶寶就會知道，想要尿尿或者拉粑粑的時候就要坐到馬桶上面。
2、等到天氣适宜（建議5-10月份），就可以考慮為寶寶戒尿不濕了，個人建議先從戒白天的尿不濕開始訓練。最好在脫掉尿不濕的同時，為寶寶穿上小内褲，最重要的是幹淨衛生。
3、家長積極的引導孩子上廁所，戒尿不濕不等于把尿，而是适度的提醒孩子上廁所。如果孩子尿濕褲子，家長一定不要訓斥，否則孩子内心會受到打擊，更加不利于戒掉尿不濕；如果孩子某一次能夠主動提出要上廁所，家長一定要非常誇張的表揚孩子，這樣會讓孩子覺得有成就感，有利于順利的戒掉尿不濕。
4、通常三五天下來，孩子心裡就會明白要方便時去廁所或者找馬桶。但是如果孩子抗拒戒尿不濕，家長一定不要強行幹涉，畢竟每個孩子的生理和心智發育不同，家長也不必過于焦慮。
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