第一步：當小兒已經出現便秘、肛裂、便血後，家長不能單純使用通便瀉藥或向小兒肛門内塞進開塞露等方法，應讓孩子多吃些新鮮水果和蔬菜，多喝水，标本同治，減輕患兒的痛苦。
第二步：小兒的膳食應當結合其生理特點，滿足生長需要，保障機體健康，因此要有合理的膳食結構。小兒固然要攝入足夠的蛋白質，但也必須攝入适當比例的碳水化合物，也不一定都吃精白米、富強粉，應當多吃一些粗糧、蔬菜和水果等富含食物纖維的食品，這對預防小兒便秘有較大作用。
第三步：讓小兒有适當的活動量，新生兒後期，可讓小兒空腹時進行俯卧，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動，這不僅有利于預防便秘，而且對小兒健康發育也有好處。
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