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排遣無聊的方法

更新时间：2026-08-10 05:23:59

　　1、在無聊時做自己最喜歡又平時做不了的事，比如聽歌，上網等等，想做什麼就做什麼，把自己交給時間，讓自己在做喜歡的事的同時可以排解無聊。

　　2、可以提前安排好自己的時間，比如吃飯，吃完飯幹什麼等等。

　　3、培養一兩個興趣愛好，比如寫字，畫畫，等等，定時去堅持做它，不在乎能達到什麼樣的效果，但可以培養你的修養，因為這些都是很快可以讓自己安靜下來的行為。

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