分床睡，好像一直是夫妻之間的感情出了問題，眼不見心不煩的時候，才會采取這樣的一種方式。

所以，當人們聽到夫妻到了四十歲左右的時候，對于提倡分床睡的這個觀點就會感到匪夷所思。

又不是感情無藥可救，又不是到了要離婚的地步了，分床睡，那不是讓人笑話嗎？

但是事情存在即合理，既然提到了四十歲左右的夫妻分床睡，那就一定有它存在的道理。

再者，中年夫妻本就是處于一個感情的脆弱點，合理有效的經營方式，或許可以讓那些瀕臨崩潰的婚姻有回旋的可能

在兩性關系中，為什麼過了40歲的夫妻可以分床睡？從心理學方向，告訴你3個好處。

什麼叫睡商呢？我們可以簡單的理解為，睡眠和一個人目前狀态的關系。如果一個睡商高，才有更多的精力和敏捷的思維投入到自己的生活中。

在婚姻生活中，女人在中年這個階段由于雌性激素水平降低，相對應的就會出現神經衰弱、心煩意亂、睡眠質量下降等情況。

輾轉反側、翻來覆去、一宿一宿睡不着是常有的事情。

在這種情況下，安靜沒有噪音的環境才有助于她們入睡。

如果丈夫有打呼噜或者是起夜的習慣，那麼女人一晚上都是無眠的狀态。

人一睡不好，精神就不好，精神不好就會心煩意亂，心煩意亂就會導緻情緒失控，從而爆發争吵。

由此可見，在中年這個階段，分床睡就很有必要了。

觀複博物館館長馬未都先生曾說：“一個好的婚姻維持到中年一定要分床睡，有條件就一人一屋、沒條件就一屋兩床，像标準間。”

因為人到中年的時候，由于身體原因就會涉及到一個睡眠問題，如果将倆人放在一起，彼此習慣的差異不一定會讓兩個人睡得好。

分開睡的話，就不會存在這些顧慮了，兩個人睡眠質量好一點，也可以保持一個新鮮感。

劉若英曾在她的自傳《我敢在你懷裡孤獨》裡寫道，她和丈夫結婚後，各自有各自的一個房間。

白天的時候呢，可以依偎在一起，看看電影，或者是窩在沙發上說一些有意思的事情；

等到了晚上的時候，如果願意，就相擁而眠，如果不願意，那麼就回到各自的房間，在安靜的空間裡去消化自己一整天的情緒。

這樣的相處方式如果落在現實生活中，就會讓人覺得怪異，明明是夫妻，明明有着這個世界上最親密的關系，卻還要分床睡，搞得像合租室友一樣。

事實上，感情發展到一定的階段，就會有一定的運行規律。

新婚燕爾，正是促進彼此感情升溫的時候，如果分床睡，就會使彼此的感情變得冷淡；

中年夫妻，彼此的感情已經趨于一個穩定的狀态了，再升溫，就會使婚姻變得岌岌可危。

此時，需要一個彼此獨立消化情緒的空間，不是說彼此越親近越好，有時候關系太親密了，就會引發不必要的矛盾。

獨處對于中年夫妻而言是必需的，過于熱情并不能夠成就一段美好的感情，适當地“冷淡”一點，便可以成就一段溫暖。

法國哲學家帕斯卡爾說：“幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善于在房間裡獨處。”

當中年夫妻之間能夠明白獨處的重要性的時候，就會知道夫妻之間結緣的意義不是簡單地穿衣吃飯。

共同提高生命的檔次，攜手走下去，才是夫妻結緣的最大意義。

婚姻會有一個倦怠期，而中年這個階段恰好是倦怠期的高峰期。

由于職場上、生活中的一些壓力，人的情緒在這些事情的分散下，就會變得沒那麼容易控制，争吵也就會成為了日常的事情。

吵架倒是沒什麼，可以說是發洩情緒的一個突破口，怕的是吵架之後，彼此還是劍拔弩張的，就會引發新一輪的争吵。

于争吵而言，最好的處理方式就是冷靜一下，在冷靜的時候想一想兩個人為什麼吵架，明白子醜寅卯，下次就不會再犯了。

盧森說過：“愛是絕對沒有模式和規律的，愛也是不可能說清楚的。說得清楚的即不是愛，而隻是一種利益的結合。”

這個世界上，并不是門當戶對的婚姻就一定會幸福，也不是年齡匹配，學識相似，男才女貌的姻緣就一定會幸福。

總之，幸福是需要經營的，真正的愛也應該像一泓清馨的甘水，源源流淌。