首页
/
每日頭條
/
生活
/
怎麼不用芝士做爆漿雞排
怎麼不用芝士做爆漿雞排
更新时间:2025-06-01 01:25:43

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)1

中秋佳節來臨之際,怎麼能少得了美食來慶祝呢? 今日份,一道香酥裡嫩、芝士濃郁的芝士爆漿雞排分享給你。鮮嫩的雞胸肉加入奶香濃郁的安佳芝士片,再裹上饞哭隔壁小孩的油炸三件套:蛋液、澱粉和面包糠,放入烤箱烘烤,剛出爐的芝士爆漿雞排香氣四溢,外皮酥脆,用刀一切,裡面的芝士瞬間爆漿,讓人食欲大開,吃上一口,雞肉鮮嫩鹹香,芝士香味濃郁,不添加一點油脂,吃起來美味又健康! 唯美食與愛不可辜負,喜歡就學做起來吧!

By 呷飽飽 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞胸肉 1塊
  • 安佳芝士片 2片
  • 雞蛋 1個
  • 玉米澱粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 鹽 少許
  • 鮮雞汁 适量

做法步驟

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)2

1、把一塊新鮮的雞胸肉洗淨,切掉表面多餘的油脂。

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)3

2、用刀橫着對半切成2片(想要薄一點,可以切成3-4片),再用刀背輕輕地敲打雞胸肉(讓雞胸肉松弛,吃起來更嫩),然後撒上适量鹽、研磨适量黑胡椒粉再擠入适量鮮雞汁,用手塗抹均勻,蓋上保鮮膜,放上冰箱腌制5分鐘左右。

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)4

3、盤裡打入一顆雞蛋,用筷子打散均勻,再準備一些玉米澱粉和面包糠倒在盤子裡,腌制好的雞胸肉拿出,依次均勻裹上一層雞蛋液、玉米澱粉,再裹上一層雞蛋液,最後裹上面包糠。

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)5

4、先把一片雞胸肉放在盤子裡,再放上2片安佳芝士片。(如果雞胸肉比較小,可以把芝士片對折再放上去,以免爆出外面)

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)6

5、最後把放上另外一片雞胸肉,包住芝士片,捏緊四周部分,以免爆開。

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)7

6、烤盤上鋪上一張油紙或者錫紙,把雞排放在烤盤上,放入烤箱170/175℃,時長15-18分鐘,烤熟即可。

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)8

7、一道外酥裡嫩,芝士濃郁的芝士爆漿雞排就完成了!

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)9

8、切成小塊食用,一口一個,幸福滿滿!

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)10

9、爆漿的芝士讓人欲罷不能,真的太香了!

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)11

10、每一口都是芝士香。

怎麼不用芝士做爆漿雞排(芝士爆漿雞排烤箱低脂無油)12

11、蘸上番茄醬吃,更美味哦!

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
supreme皮蓬配色
supreme皮蓬配色
紐約街頭品牌NOAH本月攜手FrogSkateboards帶來最新聯乘系列各位覺得如何?對于這樣趣味十足的單品相信大家都很有好感。本周NOAH正式釋出了2018最新秋冬系列,系列以“Thedutyofyouthistochallengeco...
2025-06-01
白糖加白醋妙用
白糖加白醋妙用
白糖加白醋妙用?促進睡眠茶飯不思、徹夜難眠的困難,是可以通過喝白醋來解決的因為白醋是用玉米、高粱等糧食加工而來的,其中含有多種氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分在白醋中的醋酸可以加速體内乳酸的氧化,從而消除身體疲勞,讓人更加容易進入睡眠狀态...
2025-06-01
蛛絲馬迹中的馬指的是什麼
蛛絲馬迹中的馬指的是什麼
蛛絲馬迹中的馬指的是什麼?語文出版社《通用成語詞典》的解釋:“蛛絲馬迹”的“馬”,指“竈馬,一種穴居于柴竈旁的昆蟲”竈馬,學名“突竈螽”,屬直翅目蟋螽科,我來為大家科普一下關于蛛絲馬迹中的馬指的是什麼?以下内容希望對你有幫助!蛛絲馬迹中的馬...
2025-06-01
去濕氣的小妙招
去濕氣的小妙招
去濕氣的小妙招?可以多吃薏仁米配合赤小豆,可以起到很好的祛濕健脾的作用,現在小編就來說說關于去濕氣的小妙招?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!去濕氣的小妙招可以多吃薏仁米配合赤小豆,可以起到很好的祛濕健脾的作用。可以運用艾灸,通過艾...
2025-06-01
海賊王大媽失憶後怎麼樣了
海賊王大媽失憶後怎麼樣了
海賊王大媽失憶後怎麼樣了?在《海賊王》中,大媽追逐着路飛來到了和之國,這裡是凱多的地盤,凱多也不會讓大媽放肆,于是派KING把大媽的船擊落掉進大海中大家都知道惡魔果實能力者怕海水,一旦掉進海中就會渾身無力,而在最新的情報中,大媽被喬巴、小玉...
2025-06-01
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved