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杏子的功效與作用與禁忌

杏子的功效與作用與禁忌

更新时间：2026-11-12 06:01:37

　　1、杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，并且隻對癌細胞有殺滅作用，對正常健康、的細胞無任何毒害；

　　2、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可以治療肺病，咳嗽等疾病；

　　3、杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體内膽固醇的含量，還能顯著降低心髒病和很多慢性病的發病危險性。

　　4、杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫發、影響視力，若産、孕婦及孩童過食還極易長瘡生疖。同時，由于鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對于過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為适宜。

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