1、qq被保護一般不會自動恢複，需要手動解除。
2、登錄号碼安全服務專區，輸入帳号和驗證，查看被保護的原因，并按向導提示，通過驗證密保，如通過在QQ安全中心中綁定的手機号碼發送短信的方式來解除。
3、解除之後再次登錄QQ安全中心，在密碼管理中選擇修改密碼更改QQ密碼，解除保護。
4、首先，點擊打開QQ安全中心軟件，并登錄Q，在QQ安全中心頁面中點擊進入工具頁面，在工具頁面，在賬号急救中點擊恢複好友，在恢複好友頁面，點擊立即開始恢複，點擊立即恢複後，系統會自動尋找最近一個月被删除的好友，接着，就會顯示出搜索結果，點擊立即恢複即可找回删除的好友。
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