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軟水到底能不能喝

軟水到底能不能喝

更新时间：2026-11-12 07:31:08

　　1、軟水屬于非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，适用于體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。

　　2、世界衛生組織曾通過實驗論證後公布，軟水會使人體内包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特别是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導緻飯菜中的營養物質流失到水中。

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