自動變速箱油應該每隔8萬公裡左右更換一次，有些自動擋汽車要求6萬公裡更換一次變速箱油。建議大家在平時用車的過程中按時更換變速箱油，隻有這樣才可以延長自動變速箱的使用壽命。
無論是自動變速箱還是手動變速箱，都是需要使用變速箱油的。
汽車上常見的自動變速箱有三種，分别是cvt變速箱，雙離合變速箱，at變速箱。
cvt變速箱是結構最簡單的自動變速箱，這種變速箱的内部結構是非常簡單的。
cvt變速箱内部隻有兩個錐輪和一個鋼片鍊條，這種變速箱的鋼片鍊條是可以在錐輪上移動的，這樣變速箱就可以變速變扭了。
雙離合變速箱的結構也是比較簡單的，這種變速箱是基于手動變速箱研發而來的，這種變速箱隻是比手動變速箱多了一套離合器和一套換擋控制機構。
雙離合變速箱的一套離合器是用來控制偶數擋的，另一套離合器是用來控制奇數擋的。
at變速箱是結構最複雜，技術最成熟，應用最廣泛的自動變速箱。
at變速箱也可以被稱為液力變矩器變速箱，這種變速箱是通過液力變矩器與發動機連接的。
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