1、姜附酒
原料：生姜60克，制附子30克，桂枝35克，白酒500毫升。
做法：先将以上三種藥材洗淨，生姜切薄片，然後将所有材料放入容器中，加入白酒密封容器浸泡2周即可。
服法：每次飲服10-20毫升。
功效：制附子回陽救逆、補火助陽、散寒除濕，和生姜和桂枝同用可以明顯改善手腳冰涼的狀況。
2、生姜紅糖飲
原料：生姜、紅糖各15克，蔥白10克。
做法：
（1）先将生姜和蔥白一起洗淨，生姜切片，蔥白切段；
（2）然後在鍋中加水，放入生姜、蔥白，開大火煮沸；
（3）再轉小火，加紅糖稍煮，攪拌均勻即可。
功效：生姜中有姜辣素，吃生姜後能擴張血管，加快血液循環，促使身上的毛孔張開，這樣不但帶走了多餘的熱量，還能把體内的寒氣一起帶出體外。此茶有解表散寒的功效，适宜于風寒感冒、嘔惡腹痛人群飲用。
3、姜棗散寒茶
原料：生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克。
材料：将以上所有食材和藥材一起研成粉末末，和勻裝瓶備用即可。
服法：每日早餐前用開水送服15克。
功效：生姜味辛性微溫，有疏風散寒、健脾胃作用；大棗能益氣血補脾胃；茴香、丁香、沉香為芳香理氣藥物。所有食材同用，有散寒益氣養顔功效。
4、泡腳。這也是很多人用來驅寒的方法了，每天晚上隻要用熱水來泡腳，可以很好的驅寒和養生。但是我們要注意的是，在泡腳的時候都要控制好它的時間，不要過長；泡腳也不能夠讓自己泡出大汗才停止。像現在這樣炎熱的天氣，晚上泡腳的話泡腳的水溫控制在40度左右更為合适。泡腳的時候，我們也可以用生姜弄成生姜水來進行泡腳。
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