1、喝酒反胃想吐喝蘆荟汁緩解：蘆荟帶刺的綠色部分和其内部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，可以降低血液中乙醛的濃度，喝酒後反胃想吐可以喝蘆荟汁，對于治療宿醉引起的反胃、惡心、想吐等很有作用。 做法是，将蘆荟去刺，放在開水中燙下，去苦味後，然後再搗碎，炸成汁飲用。
2、喝酒反胃想吐喝蜂蜜姜汁緩解：喝酒後用熱姜水代茶飲用，可消化體内酒精，還能減輕惡心想吐的症狀,對于反胃也非常有效，做法是，用大塊生姜連皮洗淨，用紗布包裹起來搗碎，擠壓出姜汁，再加适量溫開水和蜂蜜拌勻後飲用，蜂蜜對于解酒，以及反胃惡心也很有作用。
3、喝酒反胃想吐喝芹菜汁緩解：芹菜中含有分解酒精所需的b族維生素，可治療酒後胃腸不适、顔面發紅，如果酒後有反胃想吐的感覺，喝芹菜汁效果不錯，能夠分解血液中的酒精，緩解酒後反胃、胃腸不适、臉紅的症狀。
4、喝酒反胃想吐吃大白菜緩解：大白菜富含大量維生素，可以起到加速酒精代謝，以及保護胃腸道的作用，酒後吃大白菜對于解酒醒酒很有作用，反胃想吐時，可以在白菜裡添加适量白糖、白醋拌勻，腌漬10分鐘後，當涼菜食用，味道酸甜，可以有效減輕酒後反胃、想吐症狀。
5、喝酒反胃想吐吃葡萄緩解：喝酒反胃想吐時可以吃點新鮮葡萄，因為葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，可降低體内乙醇濃度，達到解酒的效果，另外，葡萄的酸味可以緩解酒後反胃、想吐的現象。
6、喝酒反胃想吐吃香蕉緩解香蕉有解酒、止渴的功效，酒後吃幾根香蕉，可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，讓你醒酒解酒，減輕反胃、想吐、心悸、胸悶。
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