男人補腎吃什麼最好-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

男人補腎吃什麼最好

更新时间：2026-02-10 23:51:36

　　1、羊肉

　　在古書中，有不少都會把羊肉與人參提升到一個層次，覺得羊肉的營養豐富，可以溫補、強身、壯體，是滋補的佳品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的确有補腎作用。

　　不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低補腎效果，産生鞣酸蛋白質，引發便秘。

　　2、驢肉

　　有句古話說：“天上龍肉，地上驢肉”。這可以看出大家對驢肉的贊美，驢肉營養豐富，口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

　　成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、起無力等症狀。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

急診介入治療案例（這場生死賽跑赢了）

　　中國教育新聞網訊（記者馮麗通訊員劉炳圻））2月17日晚10點，一場生死營救在武漢大學人民醫院東院上演，西安交通大學第一附屬醫院援武漢國家醫療隊接管病區的新冠重症患者徐某，血鉀7.4mmo/L，這意味必須第一時間進行CRRT（連續腎髒替代療法）血液淨化治療，否則病人将有生命危險，現在小編就來說說關于急診介入治療案例?下面内容希望能幫助到你，我們來一起...

2026-02-10

秋季減肥要多吃這幾種食物（秋季來了4種食物不能少）

　　海參　　　　海參含有豐富的岩藻多糖，該物質具有降血脂，抑制血液凝結的功效，醫學上也認為患有高血脂、高血壓、冠心病、肝炎的人群，長期堅持食用海參，對緩解病症和治療有非常好效果。因此海參是三高患者的最佳食品。　　山楂　　　　山楂這種水果中還含有大量的分解酶，它們對食物中的脂肪有明顯分解作用。平時人們吃肉類食材時，多吃一些山楂，就能加快身體對食物中脂...

2026-02-10

高電位治療儀到底是不是騙人的（高電位治療儀能治多種病你信嗎）

　　（長江網i記者土豆先生）　　　　今天上午，長江網i記者在路過青山一集貿市場時，聽到有一群人在喊的聲音，出于好奇随着聲音上了二樓，原來是許多中老年人坐在裡面，一邊用雙手做操，一邊從嘴裡發出喊聲。　　工作人員稱，高電位治療儀對失眠、慢性疾病、肩膀酸痛、頭痛頭暈等有明顯效果，能夠淨化血液、提高免疫力。曾經有媒體報道過，一些所謂高電位治療儀讓老年人免費體...

2026-02-10

黑鏡結尾的音樂（LilYachty新專輯）

　　“精神病人逃離現實奔向宇宙的黃粱一夢” 　　作者：QEeEzy & Mkuag 　　故事首先發生在2022年的年末，知名洩曲網站 leaked.cx 上一位名叫世界摧毀者的用戶上傳了 Lil Yachty 未發行的專輯音源，并自稱自己作為混音師沒有從 Yachty 那裡得到足夠的報酬，因此出于報複洩露了《Lets Start Here.》的最初版本。　...

2026-02-10

血透室血管通路評估表（危重病人的生命支持技術法寶之）

　　随着“新十條”的出台，疫情防控政策的優化，醫院正面臨着前所未有的挑戰，血液淨化中心更是面對着一個特殊的群體——血液透析患者他們大多基礎病多，免疫力低下，血液透析也是一項長期的醫學救治，對患者和家屬來說，血液透析室也成為了他們的“生命依靠”湘潭縣人民醫院腎内科本着“人民至上、生命至上”的理念，醫護患攜手并肩，全力保障疫情下的血透不停“析” ，接下來我們就來...