1、首先我們自己從心裡面來提示自己，雖然對方是自己喜歡的人，但是已經都是過往。
2、可以遠離你們兩個經常在一起的住處或者地方，這樣就不會睹物思人了。
3、要放棄一個人，其實很不容易，要從這個狀态裡走出來，就要就得出去适應新的環境。
4、如果你遇到一個你更加喜歡的人，那麼可能在放棄你這個原來的朋友，或者原來的情人的時候就會無所顧忌。
5、或者我們可以請教一些其他有經驗的人，畢竟他們經曆過，也知道如何處理。
6、有的時候既然自己放棄不了，那就别逼着自己放棄，畢竟放棄一段自己喜歡的感情，其實也是非常重要的。
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