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足球怎麼起球

更新时间：2025-05-17 13:57:27

　　1、小腿外側拉球起球。第二式：腳後跟磕球腳尖挑起球。

　　2、腳底搓球小腿内側夾球起球。第四式：腳背起球。

　　3、腳後跟磕球腳尖挑起，腳背拍球起球。第六式：腳後跟磕球腳尖挑起，小腿拍球起球。

　　4、雙腳内側拍球起球。第八式：腳尖挑起腳底拍球起球。第九式：小腿内側拉球起腳底拍球起球。

　　5、雙腳内側夾球跳起起球。第十一式：腳後跟磕球腳背内側起球。第十二式：腳底拉球腳内側起球。

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