雖然母乳喂養健康又環保，但和奶粉喂養比起來，仍然有一個讓人頭痛的問題，那就是不清楚寶寶到底吃了多少量。

小家夥吃飽了嗎，乳汁是否充足？媽媽的奶水，在寶寶吮吸的同時，也在努力地加工生産着。母乳喂養這事，還真就沒法量化。

其實，寶寶到底有沒有吃飽喝足，隻要細心觀察，就不難發現。這幾個表現，媽媽們注意到了嗎？

寶寶吃飽沒，奶量夠不夠？看這幾個表現就知道

琳琳的寶寶出生剛滿兩周，小家夥皮膚細嫩，眉眼有神，特别招人喜愛。

都說小寶寶剛出生的幾天，體重不會增長，可是琳琳的寶寶已經出生兩周了，還在斷斷續續掉分量，這讓琳琳有點焦心。

“寶寶每次吃完不到1小時，就開始哭鬧要喝奶，喝得這麼頻繁，咋還掉秤呢？”琳琳疑惑不解，隻要去咨詢做育嬰師的親戚。

“你這就想錯了，哺乳一次一般是可以堅持2小時的，你這小祖宗喝奶這麼勤，多半是因為吃不飽，體重也就不往上漲了。你以後勤喂奶，争取把奶量提上來。”親戚說。

小喬聽了親戚的建議，開始記錄寶寶每天吃奶的時間，提前準備好喂奶。又過了一周，寶寶體重終于有所增加，精神頭也變得十足，更加活潑了。

小寶寶不會說話，但卻可以通過一些細節，來告訴媽媽：人家沒有吃飽。媽媽們細心觀察，其實不難發現的。

看寶寶表現

大人吃不飽，肚子餓的咕咕叫，上班也會沒精打采。小寶寶吃不飽，也有相應的表現。

◆ 排便情況

① 剛出生的小嬰兒，胎便是墨綠色的，會持續2~3天左右，之後的大便呈現軟軟的黃色。如果寶寶的大便持續保持綠色，就是在提示媽媽沒有吃飽了。

② 寶寶的大小便次數是非常規律的，一般每天小便6次、大便2次。寶寶大小便的次數如果明顯較少，甚至幾天一次大便，那多半就是奶喂少啦。

◆ 吸吮情況

寶寶充滿力氣的吸吮，會喝到很多奶水，幾口下去，可以聽到寶寶的吞咽聲

哺喂時間一般不超過20分鐘，如果寶寶吃奶30分鐘以上，很可能是因為吸不出來哦

寶寶在吃飽後，多數會主動放下乳房，露出滿意的表情。這種表現就說明小家夥吃飽了，小寶寶自己是有感覺的。

◆ 精神狀态

① 寶寶精神飽滿，哭鬧較少，對周圍的事物有較大的興趣，反應速度快，說明小家夥攝入了足夠的食物，有更多的精神頭呢。

② 如果寶寶對周圍事物提不起興趣，常常魂不守舍，看起來沒什麼精神，多半是寶寶沒吃飽，沒有力氣和精神。

◆ 體重增長

出生兩周内的小寶寶，體重不一定會增長，還可能會出現生理性的下降，這種情況是正常的，媽媽不必擔憂

一般來說，寶寶在月子裡會每周增重110~200g；出生後半年内，每月增重450~670g；6~12個月間，每月增重350~450g

每個寶寶都有自己獨特的發育節奏，隻要體重增長在範圍之内，媽媽其實不必擔心胖了瘦了。很多人覺得胖寶寶更可愛，但還是要注意節制，勻稱才健康。

▼ 哺喂間隔

剛出生的小家夥胃容量小，每隔1~2小時，就有點餓了，開始四處張望找奶喝；月齡稍大點的寶寶，一般每3~4小時哺喂就可以了。

如果寶寶依然不到2小時就哭鬧要喝奶，多半是上頓沒吃飽。媽媽們别以為吃得越頻繁就越多，吃得頻繁，小寶寶也是被動“少食多餐”呢，寶寶心裡苦。

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