蝦皮炒水瓜怎麼做-tft每日頭條

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蝦皮炒水瓜怎麼做

更新时间：2026-05-16 23:06:15

　　1、主料：絲瓜2根、蝦皮20g。

　　2、輔料：油少許、鹽少許、雞精少許、大蒜少許。

　　3、蝦皮挑一挑去除雜質，絲瓜去皮洗淨。

　　4、絲瓜切成滾刀塊，蒜切碎。

　　5、平鍋炒的蝦皮，小火慢炒一定要多炒一會兒，要炒出香味炒至蝦皮金黃色。

　　6、另起鍋點火倒油将蒜爆香。

　　7、放入絲瓜大火翻炒。

　　8、炒至絲瓜變色斷生倒入蝦皮。

　　9、這時放入少許鹽，雞精再翻炒幾下即可出鍋。

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