1、父母要做好典範，孩子的很多表現都是向父母學習而來的，家長要耐心敦促孩子靜下心學習，幫助他養成良好的習慣。隻要孩子出現浮躁情緒，家長就要去他學會克制并且堅持做好自己的事。
2、嚴格要求，貴在堅持，家長可以根據具體情況，和孩子“約法三章”。若是孩子表現良好，适當給與他獎勵；若是孩子做得不會要，家長要及時提醒孩子并嚴格執行要求。
3、培養孩子的興趣特長，興趣是最好的老師，孩子會對自己喜歡的事情持續投入。家長可以給孩子準備些遊戲拼圖或使他感興趣的玩具，讓孩子能夠安靜坐下來體驗耐心所帶來的成就感。
4、讓孩子稍稍等待，孩子有想要的東西，家長可以稍遲些給他，讓他體會着“等會”是個怎樣的感受。孩子若是安靜等待，家長就要适時贊揚他；孩子若是不能乖乖的，家長就要費心去鍛煉下他了。
5、給孩子設置考驗，孩子适當經曆些挫折困難，才能變得更加勇敢進取。家長日生活中可以給孩子準備些“小目标”，讓他通過自己的努力去完成，進而獲得成功或失敗的體驗。
6.營造良好的學習環境，孩子學習的時候很容易受到幹擾，家長要給孩子一個安靜的學習環境，盡量不要影響他的安心學習。家長可以陪着孩子一起做些事，或是給他良性的引導。
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